夕飯で何がめんどくさいって、毎日献立を考えることですよね。
毎日毎日違う献立考えて、文句言われた日には…。ため息しかでなくなります。
今回は、「自分で献立を考えないアプリ」と「夕食も作らない方法」についてご紹介します。
この記事を読むことで、もう夕飯でイライラすることがなくなりますよ。
【夕飯の献立毎日考えるのめんどくさい！】無料献立アプリ3選
まずは、自分で料理を作ることを前提に、夕食の献立や買い物をラクにしてくれる３つのアプリをご紹介します。
無料AI献立アプリ【pecco(ぺっこ)】
余りの食材で献立を提案してくれるアプリpecco(ぺっこ)
ポイント
- キッチンにある食材と調味料だけで作れるレシピを提案
- AIが料理の好みを学んでおいしいごはんに
- 賞味期限が近い食材を通知・レシピを提案
- 1日の食事のバランスを管理栄養士がアドバイス
作り終わった後に余った食材の使い道が分からない…。レシピの種類が豊富なので、これから夕食を作るのが楽しくなるかも！
一週間の献立を考えてくれる【me:new（ミーニュー）】
25万人以上が利用している人気アプリ「ミーニュー」
ポイント
- 1週間分の献立を自動作成
- 近所の特売情報から選んだ献立を提案
- 買い物リスト自動作成
- 冷蔵庫の中身からレシピを提案
「ANYTIMES（エニタイムズ）」と連携していて、買い物や料理を家事代行サービスに依頼（有料）することも。
無料献立カレンダーアプリ「コンダッテ」
メディアにも取り上げられている累計15万ダウンロードの人気献立カレンダーアプリ「コンダッテ」
ポイント
- 毎日の献立をカレンダーに写真付きで記録
- 作ったメニューの食材を記入
- クックパッドなど人気レシピも保存
- タイムライン機能でSNS的に共有
ダイエットや健康管理をしている方には、自分が何を食べたのか確認できるし、他の人のレシピからアイデアが浮かぶことも！
ただし、iPhoneのみのアプリです。
【夕飯の献立毎日考えるのめんどくさい】夕食を作らない方法
献立を考えるのもめんどくさいけど、夕食を作るのはもっとめんどくさい。
たまには、夕食を作らずゆっくりTVを見たり、休みたいですよね。
おいしい宅配弁当を月の何日か利用するだけで、気持ちがラクになります。もちろん月の半分以上だって。
ご紹介する宅配弁当はすべて、白米を炊いておけばそれだけですぐに夕飯を食べることができます。
人気の宅配弁当
とりあえず人気宅配弁当のどれかを利用していれば、間違いなくおいしくラクに食べることができます。
宅配弁当の比較表
| NOSH | わんまいる | 三ツ星ファーム | |
| 1食当たり料金 | 初回499円、2回目以降599円 | 796円 | 626円~ |
| 送料 | 935円(北海道・沖縄は除く) | 一律935円(北海道・沖縄は除く) | 無料 |
| 調理タイプ | レンジで5分 | 湯せんで5分 | レンジで5分 |
| 提供タイプ | 弁当タイプ | 個包装 | 弁当タイプ |
宅配弁当NOSH(ナッシュ）の特徴
NOSHの特徴
- 糖質30g以下、塩分2.5g以下、カロリー350kcal以下
- 6食、8食、10食、20食コース
- 「1週間ごと」「2週間ごと」「3週間ごと」
- メニューの種類が60種類以上
- 新メニューが毎週2品
スイーツやパンを含む60種類以上のメニューを、管理栄養士監修による低糖質・低塩分のお弁当を食べることができます。
月に6食～20食まで選べて、1～3週間ごととご自宅の冷凍庫にあわせて配送することができます。
送料がかかるため、まとめて配送してもらう方がやすくなります。
宅配弁当わんまいるの特徴
わんまいるの特徴
- 国産の食材や天然だしにこだわる和食中心
- 低カロリー＆低塩分
- 湯せん5分ですぐに食べられる
- 冷凍庫の場所をとらない
- 賞味期限が6ケ月
めざましテレビやNHKでも特集を組まれる大人気お惣菜定期便。
NOSHや三ツ星ファームが洋食中心の中、サバの味噌煮など安心できる和食が中心。
ただ、３つの中で唯一湯煎なので少し面倒だし、お皿も使うので洗い物ができてしまうのがデメリット。
宅配弁当三ツ星ファームの特徴
三ツ星ファームの特徴
- 管理栄養士の監修低糖質おかず
- 糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下
- 100種類以上までメニュー拡充予定
- レンジで5分でチンするだけ
- 初回送料無料
NOSH(ナッシュ)と似ているので、よく比較される三ツ星ファームですが、レンジでチンするだけで食べることができ、ごはん作るのが面倒だなと思うときだけでなく、会社に持っていって食べることもできます。
7食、14食、21食コースがあり、2週間、3週間、1か月ごとの配送周期を選べます。
もっと詳しく知りたい方はこちらのページを参考に↓
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【三ツ星ファームの口コミ・評判】お弁当のサブスクを実際利用した感想をレビュー
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夕飯の献立毎日考えるのめんどくさい！まとめ
夕飯の献立を考えるだけで時間がかかるし、仕事や家事をしていても常に献立何にしようかなーと考える日々にもう飽き飽きですよね。
自分で作る場合には、今回紹介した３つの無料アプリで解決できるし、もう買い物も料理もしたくない人は、月の半分でも紹介した宅配弁当を利用してみるのも良いかもしれません。
自炊って安くすむけど、実はそんなに宅配弁当を利用しても変わりません。月の半分利用したって1万円程度。
